Over Sofia Lifestyle
Hi! Ik ben Sofia – jouw toekomstige Life Coach en motivator.
Mijn verhaal begint in het zonnige Portugal, waar ik in 1988 werd geboren. Hoewel het decor zonnig was, is mijn levenspad er een van hoogte- en dieptepunten geweest – een reis van vallen, opstaan en steeds opnieuw de kracht vinden om door te gaan. Deze ervaringen, zowel de mooie als de moeilijke momenten, hebben mij gevormd tot wie ik vandaag ben. Juist dankzij deze weg vol uitdagingen is het Go Genuine CORE Model ontstaan – een model dat staat voor veerkracht, groei en het vertrouwen in je eigen kracht.
Na mijn middelbare schooltijd, waarin ik me verdiepte in Cultuur en Maatschappij, volgde ik een universitaire studie in de Sociale Wetenschappen.
Maar in 2009 besloot ik mijn vleugels uit te slaan en naar Nederland te verhuizen. Dit was een keerpunt in mijn leven; een avontuur waarin ik mijn toekomst opnieuw vorm wilde geven. De eerste uitdaging? De Nederlandse taal leren. Maar zoals je al snel zult ontdekken, ben ik een doorzetter! Terwijl ik verder leerde en werkte, haalde ik niet één, maar twee HBO-diploma’s in Bedrijfskunde MER (Management, Economie en Recht), met een specialisatie in Strategisch Human Resource Management. En alsof dat niet genoeg was, voltooide ik in 2023 mijn Life Coach opleiding – met een eindcijfer waar ik ontzettend trots op ben: een 9!
In december 2024 studeerde ik af in Voedingsleer met een 8,5 – een nieuwe passie waar ik me volledig op heb gestort en die een waardevolle toevoeging is aan mijn werk als Life coach.
Waarom ik coach & begeleider?
Ik geloof dat er een magische verbinding ligt tussen persoonlijke en professionele ontwikkeling. Als Life Coach wil ik mensen zoals jij – en teams zoals het jouwe – helpen om deze balans te vinden en te versterken. Of het nu gaat om persoonlijke prestaties, zakelijke doelen of het ontdekken van je diepste drijfveren, ik ben er om je te begeleiden naar een hoger niveau.
Wat kun je van mij verwachten?
Ik ben iemand die altijd streeft naar kwaliteit en impact.
Een doorpakker, innovatief en ondernemend, die niet bang is om dingen anders te doen. Mijn kracht ligt in methodisch handelen, adviseren, coachen en vooral het creëren van verbinding tussen mensen en ideeën. Maar er is meer, naast mijn werk ben ik een echte sportfanaat en hou ik van alles wat met gezond eten te maken heeft. Dit combineer ik in mijn coaching trajecten die gericht zijn op mindset, vitaliteit en performance!
Of ik nu aan het sporten ben, een nieuw recept probeer of een verre tropische bestemming ontdek, ik geniet volop van het leven. Lezen, buiten zijn en nieuwe culturen ervaren? Ja, dat hoort er ook bij!
Ben je nieuwsgierig naar meer?
Laten we elkaar ontmoeten voor een kop koffie. Ik vertel je graag meer over wat ik voor jou of jouw team kan betekenen.
Samen kunnen we jouw doelen omzetten in succes!